...Fogyaszthatjuk 20 dkg sovány túróval vagy 2 dkg vajjal. Sózni tilos! Ízesíthetjük zöldfűszerekkel, hagymával vagy borssal. A burgonyában sok kálium van és értékes rostokat szolgáltat, ezenkívül vízhajtó hatása van. Sózását...

...időnkénti, hanem az ilyen, naponta jelentkező gyomorégést is csillapíthatjuk. Mi okoz gyomorégést? A zsíros ételek. A sós ételek. A savanyú ételek. Az alkohol. Ha túl gyorsan eszünk. Ha túl sokat...

...esetén sokan sikerrel alkalmazzák, ugyanis az uborka kiváló vízhajtó, ami azt jelenti, hogy a felgyűlt vizet ki tudja mosni a szervezetből, és ezzel együtt a felesleges zsírt is. Gyorsítja az...

...működő vízháztartás miatt, a test vizesedik. És ezen a táplálék megvonása nem fog segíteni, ekkor egy vízhajtó kúrát kell alkalmazni. Lényege: kevés só, vízhajtó teák, sok gyümölcs és zöldség (magas...

...immunrendszert is. Elősegíti az emésztést, a sav- lúg egyensúly helyreállítását, felgyorsítja a zsírégetést, vízhajtó és tisztító hatású. Ezenkívül közismert a fájdalomcsillapító, gyulladás gátló és lázcsillapító hatása. Áfonya: Az egyik legkiválóbb...

...kódú ételek időbeli határa dél. Ha fogyni szeretnénk, ezeket egyáltalán ne fogyasszuk: teljes kiőrlésű lisztből készült ételek, rizs, banán, aszalt gyümölcsök, házi tehéntej. A 4-es kódú ételeket kerüljük, ezek a...

...sült ételek sokkal több zsiradékot tartalmaznak, mint képzelnénk. A bundázott ételek ráadásul még egy plusz hatalmas adag olajat szívnak magukba. A készételek sokféle telített zsírt tartalmaznak, és egyikük sem könnyen...

...az ételeket nyugodtan beépíthetjük az étrendünkbe. Természetesen ne felejtsünk el sok vizet inni. Kapcsolódó fórumok: rostos ételek felsorolása fehérvérsejt növelő ételek savmegkötő gyógyszerek vízhajtó ételek lektin tartalmú ételek rostos ételek...

...nehéz, édes savanyú és édes ízű ételek. Mely ízekből fogyasszon kevesebbet? Csípős, keserű vagy fanyar ízű ételek. Mely ízeket kerülje? Hideg ételeket és italokat; könnyű és nyers ételeket. PITTA Íz:...

...melyek vízhajtó és fertőtlenítő hatásúak is, pl. a fokhagyma, spenót, retek, paradicsom, spárga, brokkoli, citrusfélék, meggy és a bogyós gyümölcsök). A következő szintet a táplálkozási piramisban a magas fehérjetartalmú ételek...